ライブコンサートなど大人数の場所でのわきがの臭いケア5選

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こんにちは!先日私の大好きな「ゆず」のライブコンサートがありました!久しぶりだったけど、大盛り上がり!楽しんできました。(写真はイメージです)

ところが、やっぱりライブコンサートで気になるのが汗臭さ

ゆずのライブは結構動きが激しくて、踊ったりジャンプしたりするので、 かなり汗を掻くんです。

今回は目の前にいた方がかなり汗臭さを発していまして、 なかなか辛い状況でした。

ただ、私自身がわきが体質なので、 ライブコンサート前のわきが対策には人一倍気をつかってます。

実際私が実践していることを5つにまとめてみますので、良かったら参考にしてみて下さいね! 

※関連記事 
【朗報】しっかりと脇汗を抑える7つの方法とおすすめ制汗剤4選

1.前日の食事には細心の注意を払う

体臭は食生活でかなり変わるというのを聞いたことある人も多いと思います。
私も前々から知ってはいたのですが、ここ最近は今まで以上に気をつかってます。

というのも、実際に食べ物を変えた翌日自分の体臭がウソみたいに弱まった経験があるからです。

具体的には

脂っぽい揚げ物、脂が多いお肉(動物性タンパク質も)、ジャンクフード、
キムチ、唐辛子、カレーなどのスパイス系、ニンニク、ニラ、ネギ

これらの食事を摂った翌日は自分のわきが臭はいつもの倍くらいになるイメージ。

なので、ライブ前はもちろん、大事なアポイント(デートなど)の前日には
食べないことをおすすめします。 

2.汗をよく吸収してくれ消臭もしてくれる下着を身に付ける

今の衣料品業界はすごい!どんどん進歩してます。

安くて吸水性、消臭性に優れてる下着がどんどん出てきてるみたいです。

個人的にはユニクロのエアリズムを愛用してて、これがまた良い! 着心地も良いし、汗を掻いてもすぐに乾くのでべた付きづらいです。

そして何より、消臭効果も結構期待できるみたいで、気分的に全然違う。 実際、以前来ていた下着よりも自分の体臭が外まで出てない感じはする。

他人と近づく機会があるという人は、身に付ける衣服にも気を使うと、 気分的にも余裕が出ますし、おすすめです。 

3.持続性・制汗性のあるデオドラントで入念にケアする

やっぱり、最後はここにたどり着くと思います。

実際、どんなに前日の食事に気をつかっても、 臭いが出づらい下着を身に付けても、根本的なわきが体質は治せませんので、 デオドラントでニオイをケアする必要って絶対あります。

その時に、持続性の弱いデオドラントだと途中で効果が切れて、 また臭ってきてしまうという悲しい結果になりかねません。

特に、私が好きなゆずのコンサートは今回約3時間もあったので、 ヘタするとライブの終盤には臭いが出てきてしまう可能性もありそうです。

なので、持続性が長く続くデオドラントがおすすめです。

私はこちらのサイトでもご紹介しているクリアネオというデオドラントを使ってます。

朝付ければ1日ほぼ丸々カバーできるので安心です。 ただ、ライブ前は念のため事前にお手洗いでもう一塗りしてから参戦しました。

4.脇汗パッドを使用する

脇汗パッドを付けてるか付けてないかで臭いの有無ももちろん変わります。ただそれよりも精神的な安心感のほうが大きいです。

「私の臭いが周りに漂ってるかも」と思うだけで、逆にどんどん脇汗が出てきちゃう時ありませんか?

そういった発汗を精神的発汗と言います。脇汗パッドをつけていればそういった心配もありません。

デオドラントとの併用も有効です。

おすすめのアイテムは「Riff」です。つけ心地もいいですし、汗の吸収力も強い気がいします。衣服の素材によっては上手く貼り付けられないときがありますのでその点だけ注意が必要です。

5.脇汗を抑える対策をしておく

詳しくはこちらの記事で7つの方法をご紹介してますが、脇汗をしっかりと抑える対策をしておくことが重要です。特に汗の量が多い方は、半側発汗という方法を活用するのも効果的です。

上半身の汗を止めれば下半身の汗の量が増えますが、一時的に脇汗の量を抑えることが可能です。またブラジャーをキツめにしたり、ツボ押しをする方法なんかも有効です。

詳しくはこちらの記事をお読みくだださい。

【朗報】しっかりと脇汗を抑える7つの方法とおすすめ制汗剤4選

まとめ

いかがでしたか?

あ、ちなみに、ライブ会場のお手洗いは込むので最寄りの駅のお手洗いか、ちょっと会場から距離のあるデパートなどのお手洗いがおすすめです(余談)

ということで、 以上が私が実際に実践しているライブコンサート前のわきが対策3つでした。

良かったら参考にしてみて下さい!

 

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